Emozioni a colori

Descrizione Laboratorio

I laboratori coordinati da psicoterapeuti cognitivo comportamentali, si basano su un programma di alfabetizzazione socio-affettiva secondo il metodo REBT(Terapia Razionale Emotiva Comportamentale).

I laboratori prevedono attività attraverso cui i bambini possono imparare a gestire le proprie emozioni ed i pensieri ad esse collegati.

Durante il percorso di apprendimento i bambini impareranno ad affrontare nel modo più adeguato tipiche situazioni di difficoltà, dalle incomprensioni con i coetanei all’ansia nell’ambiente scolastico, minimizzando l’impatto di stati d’animo spiacevoli e presentando al contempo l’esperienza di emozioni positive allo scopo di far acquisire sicurezza, autostima e un generale benessere emotivo.

Gli incontri, articolati in modo progressivo, permettono di strutturare un intervento completo, dalla conoscenza delle principali emozioni all’apprendimento di efficaci strategie cognitive per superare e gestire i pensieri e gli stati d’animo negativi.